سایت هنری بانوان ایپک

1. دور سینه :

متر را به دور سینه گرفته به طوریکه متر از پشت به صورت افقی تا روی برجستگی سینه در امتداد پشت قرار گرفته و بصورت آزاد حرکت نماید

2. دور کمر :

متر را به دور کمر مانند سینه گرفته بطوریکه متر در گودی کمر قرار گیرد و حرکت مختصری داشته باشد

3. دور باسن :

متر را به دور باسن گرفته بطوریکه از قسمت پشت روی برجسته ترین قسمت باسن و امتداد همان خط در جلو قرار گیرد و حرکت مختصری داشته باشد

نکته:

توجه داشته باشید در افرادی که دارای شکم برجسته می باشند متر را در پشت روی برجسته ترین قسمت باسن و در جلو از روی برجستگی شکم عبور دهید

برای سادگی کار می توانید از یک خط کش استفاده نمایید .طوریکه خط کش را روی شکم قرار داده و متر را دور باسن گردش داده و روی خط کش دو لبه متر را بهم رسانید

4. سرشانه :

متر را از گودی حلقه گردن (ابتدای سرشانه) تا شروع حلقه آستین بگیرید .

5. دور بازو :

متر را به حالت افقی دور پهن ترین قسمت بازو گرفته به طوریکه حرکت مختصری داشته باشد .

6. قد آستین :

جهت اندازه گیری قد آستین آرنج را کمی خم کرده و سپس اندازه گیری کنید .بهتر است برای دقت بیشتر اندازه گیری قد آستین ، متر را از حلقه گردن (ابتدای سرشانه)

گرفته و از روی آرنج خمیده عبور داده تا مچ دست،سپس مقدار سرشانه را از آن کم کنید.

کوک

7. بلندی بالاتنه جلو :

متر را وسط سرشانه قرار داده و به روی کمر می رسانیم بطوریکه از روی سینه عبور کند .

8. بلندی بالاتنه پشت :

متر را از استخوان پشت گردن تا خط کمر بگیرید .

9. کارور پشت :

از یک حلقه آستین به حلقه دیگر متر را گرفته طوریکه حدود 15 سانتی متر پایین تر از استخوان گردن در مرگز پشت قرار بگیرد .